Sağlık,Sağlık Haberleri,Kadın Hastalıkları,Kadın,Moda,Güzellik,Makyaj,Cilt Bakımı

Dişler Nasıl Firçalanmali

2012-05-31T00:33:00.000-07:00

Diş Fırçalama Tekniği

Dişlerimizi korumanın en etkili yolu düzenli olarak fırçalamaktır. Diş fırçalamanın ilk adımı doğru fırça seçimidir. En uygun fırça naylon ve orta sertlikteki fırçalardır. Ağız içinde kolay hareket ettirilmesi ve arka dişlere rahat ulaşabilme açısından fırçanın kafasının fazla büyük olmaması tercih edilir. Uygun fırça seçildikten sonra dişler en az günde iki kere düzenli olarak fırçalanır. Diş macunu ağza verdiği hoşa giden koku ve his nedeniyle diş fırçalanmasını kolaylaştırır. Diş parlatma tozları diş hekimi önerisi olmadıkça kullanılmamalıdır. Aşırı kullanımlar diş sağlığı açısından zararlıdır.

Diş fırçalanmasında fırçanın duruşu dışındaki temel hareket aynıdır: Fırça diş eti çizgisine eğimli olarak yerleştirilir. Bu durum bozulmadan küçük dairesel hareketlerle dişler fırçalanır. Daha sonra fırça, bir fırça boyu kadar kaydırılarak fırçalama sürdürülür.

1. Diş fırçası 45 derecelik açı yapacak biçimde tutulur ve diş eti hizasından başlanarak ağız boşluğuna doğru fırçalamaya başlanır. Dış yüzeylerden başlayan fırçalama sert darbeler halinde değil, yumuşak ve daireler çizecek biçimde, ön dişlerden arka dişlere doğru yapılmalıdır.

2. Daha sonra dişlerin iç yüzeyleri aynı şekilde fırçalanır. Bu işlemde fırça eğik tutularak, diş etinden ağız boşluğuna doğru hareket ettirilir.

3. Daha sonra dişlerin çiğneme yüzeyleri fırça düz olarak ileri geri hareket ettirilerek fırçalanır.

Fırçalama işleminin en az iki-üç dakika sürmesi gerekir. Sağlıklı diş etleri fırçalama sırasında kanamaz.

Diş fırçası kişiye ait bir araçtır, başkalarıyla paylaşılmaz. Diş fırçaları birkaç ayda bir, en geç altı ayda değiştirilmelidir. Gerektiğinde ara yüzlerin etkin olarak fırçalanmasını sağlamak üzere ara yüz fırçaları kullanılır. Bunlarla ilgili önerilerini almak üzere diş hekimine başvurmak gereklidir.

İlgili Aramalar: diş fırçalama, diş fırçalama yöntemleri, diş sağlığı, dişler nasıl fırçalanmalı, Dişler Nasıl Fırçalanmalı

Diyet Yaparken Ekmek Yenmeli

2012-05-29T02:25:00.000-07:00

Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar son dönemde ekmeğin beslenmedeki önemine dikkat ederek sosyal medya üzerinden “Diyette ekmeğime dokunma” hareketi başlattı.
Son günlerde ekmek üzerine ir tartışma aldı başını gidiyor, kimi uzmanlar ekmeğin sağlıksız olduğunu ve tüketilmemesi gerektiğii söylerken kimi uzmanlar ise ekmek tüketilmesinin yanlış olmadığını söylüyor. Ekmeğin diyet yaparken tamamen bırakılmasının yanlış olduğunu savunan ve şu aralar sosyal medya üzerinde “Diyet yaparken ekmeğime dokunma” kampanyası başlatan Elvan Odabaşı Kanar; Ekmeğin beslenmede önemli bir rolü olduğunu, ekmeksiz beslenmenin çeşitli sağlık sorunlarına ve hastalıklara yol açabileceğini vurguluyor.
Kanar ekmek tükertirken beyaz ekmek değil esmer kepekli, yulaflı, çavdar ekmeği gibi ekmekleri tüketmemizi söylüyor. Diyet yaparken aç kalınmaması gerektiğini, ancak herşeyin bir ölçüsü olduğunu söyleyen diyetisyen E.Kanar herkesin günlük ihtiyacının farklı olduğunu ve diyetlerin kişiye özel olduğunu söylüyor.

İlgili Aramalar: diyet yaparken ekmek yenirmi, diyet yaparken ekmek yenmelimi, diyet yaparken kepek ekmek, diyet yapmak, diyetisyen, diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar

Kadınlara Özel Viagra

2012-05-28T01:43:00.000-07:00

Kadınlar için piyasaya sürülen viagranın adı Flibanserin veya Girosa. İlaç Alman bir ilaç firması tarafından üretilmiştir. Üretilme amacı depresyona karşı tedavidir. Buna karşın uzmanlar ilacın kadınlarda cinsel gücü arttırıcı yan etkisi olduğu gözlemlenmiştir.Alman firmasının ilaç için gıda ve ilaç dairesinde izin alması gerekmektedir. Kuzey Amerika ve Avrupa da 1900 kadın üzerinde yapılan araştırmalar ilacın uzun süreli düşük libido sorunu yaşayan kadınlar için oldukça faydalı olduğunu göstermiştir. 24 hafta süre ile 100 mg. flibanserin alan kadınların cinsel istekleri artış göstermiştir.

Flibanserin viagra gibi bir saat içersinde etkisini göstermez. İlacın etkisini gösterebilmesi için uzun haftalar boyunca günlük olarak kullanılması gerekmektedir.

İlgili Aramalar: flibanserin, flibanserin kadın viagrası, girosa kadın viagrası, griosa, kadınlar için azdırıcı, kadınlara özel viagra

Ertesi Gün Hapları Nelerdir

2012-05-25T01:03:00.003-07:00

Ertes gün hapları 2003 yılının sonlarında Türkiyede satışa sunulmuştur.Türkiye’de reçetesiz satılabilmektedir. Türkiye’de iki ayrı firmaya ait iki ayrı ilaç ertesi gün hapı olarak satılmakta ve kullanılmaktadır.

1-Preven: BIOMEKS firmasına ait bu ilacın kutusundan bir kullanım kılavuzu, bir hızlı gebelik testi ve 4 adet hap bulunuyor. Gebelik varken ilacı kullanmanın sakıncaları olduğu için önce gebelik testi yapılıyor sonra kılavuzda anlatılan şekilde haplar alınıyor. Bu ilaç hem östrojen hem de progesteron içeriyor.

Preven isimli ertesi günü hapının fiyatı yaklaşık 30 tl civarı.

2-Norlevo: ABDİ İBRAHİM ilaç firmasına ait bu ilacın içinden de kullanım kılavuzu ve 2 adet hap çıkmaktadır. Haplar ilk 72 saat içinde beraber veya 12 saat arayla alınabiliyor. Her bir tablet 750 mcg levonorgestrel içeriyor, bu madde bir progesterondur. Norlevo fiyatı 17 tl olan bir ilaç.

İlgili Aramalar: Ertesi Gün Hapı, Ertesi Gün Hapı Fiyatı, Ertesi Gün Hapı nasıl kullanılır, ertesi gün hapı ne kadar, Ertesi Gün Hapı nedir, ertesi gün hapı norlevo, ertesi gün hapı preven

Amorex Bay Bayan Kahve

2012-05-22T05:19:00.000-07:00

Amorex Bay ve Bayanlarda kullanılabilen cinsel istek artırıcı bir kahvedir. Tamamen doğal olan bu kahve ile sizde sıkıntılarınızdan kurtulabilirsiniz. Amorex ile sizde gençlik günlerinize geri dönebilirsiniz. Yoğun yaşam koşulları, stres, alkol ve sigara gibi faktörlerin sebep olduğu cinsel isteksizlik ve performans düşüklüğü, insanların cinsel hayatını ve günlük yaşamı olumsuz yönde etkilemektedir. Amorex Herbal Coffee bu konuda size net çözüm sağlar. Tribulus terrestis, saw palmetto, horny goat weed, siberian ginseng, ginko biloba ve sou yang gibi alternatif tıbbın önde gelen ilaçlarından olan bitkilerden oluşan formulünün en önemli faydaları:
Stres, gerginlik ve depresyonu azaltmaya yardımcı olur. Cinsel perforsmans öncesi tedirginliği azaltır. Kadınlarda ve erkeklerde libidoyu harekete geçirerek cinsel duyarlılık ve isteklerin artmasına yardımcı olur.Erkeklerde sert ve kuvvetli ereksiyon sağlarken, kadınlar üzerinde cinsel tatmini uzun süreli ve güçlü kılar. Cinsel performans süresini uzatma ve erken boşalma problemi konusunda yardımcı olur. Boşalmayı geciktirme konusunda etkilidir. Hafızayı güçlendirmede önemli katkı sağlar. Prostat ve idrar yolları hastalıklarının önlenmesinde yardımcı olur. Anti oksidandır. Metabolizmayı hızlandırır, sindirime yardımcı olur bu sayede kilo vermeyi kolaylaştırır. Bağışıklık sistemini güçlendirir, yaşlanma sürecini geciktirir. Kan dolaşımını hızlandırır ve kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur. Zihinsel ve fiziksel dayanıklılığı artırır.

Kullanım Şekli Bir fincan (150 ml) sıcak su içerisine bir poşet Amorex Herbal Coffee koyarak içime hazır hale getirebilirsiniz.

Günde iki adetten fazla içmeniz önerilmez. Normal şartlar altında bir paketi 48 saat boyunca etkisini gösterecektir. Kadınların gebelik ve emzirme dönemlerinde doktora danışmadan kullanmamaları önerilir. Fazla alkol alındıktan sonra kullanılması önerilmez.
Çocukların ulaşamayacağı yerde saklayınız. 30 derecenin altında serin ve kuru yerde muhafaza ediniz.

Sizde bu ürün hakkında detaylı bilgi almak veya sipariş vermek istiyorsanız, aşağıdaki telefon numaralarından bu ürüne ulaşabilirsiniz.
Sipariş Hattı : Telefon : 0 (232) 274 77 87 – 0 (535) 412 36 36 – 0 (545) 694 52 52 - 0 (554) 596 16 16

İlgili Aramalar: amorex, amorex bay bayan azdırıcı kahve, bayan azdırıcı kahve, cinsel performans artırıcı ilaçlar, ereksiyon için kahve, ereksiyon olamama, performans arttırıcı

İktidarsızlık Sertleşmeme Sorunu

2012-05-22T05:17:00.000-07:00

Öncelikle Saglikcini.com olarak İktidarsızlık nedir onu ele alalım. İktidarsızlık ; Erkeklik organının (penisin) yeteri kadar sertleşmemesi sonucu, cinsel ilişkide bulunamamaya ; halk arasında iktidarsızlık, tıp dilinde ise empotans denir. Kendine güvenememek, yorgunluk, tiksinti, sinir bozukluğu, alkolizm, şeker hastalığı, doğum kontrolü için uygulanan metotlar veya aşırı şişmanlıktan kaynaklanır. Erkeğin cinsel isteğinin olmasına karşın penis damarlarında kan toplanamaması ve sertleşmemesi (ereksiyon olmaması) veya cinsel birleşmeyi sağlayacak yeterli sertliği koruyamamasıdır. Ilık banyolar, açık havada dolaşmak ve dinlenmek başvurulacak ilk çarelerdir.

Her erkeğin her zaman ve bütün koşullarda yeterli ereksiyonu sağlaması beklenemez. Ruhsal gerginlikler, yorgunluk, ilişkideki problemler zaman zaman ereksiyonun başarısız olmasına sebep olabilir. Ancak ereksiyon problemi ısrarcı olursa ve cinsel birleşmeyi sık sık engellerse bir doktordan yardım alma gerekliliği var demektir. Bazı araştırmalara göre hafif ve orta derecede empotans da dahil edilirse 40-70 yaş arası erkeklerin % 70 ‘ini etkiler.Peki iktidarsızlık yani sertleşmeme nin nedenleri nelerdir ? Birkaç yıl öncesine kadar impotans’ ın en büyük nedeninin psikolojik ve yaşam tarzı ile ilgili olduğu düşünülürdü. Aşırı sigara ve alkol kullanımı, bazı ilaçlar yan etki olarak ereksiyon bozukluklarına sebep olabildiği gibi son zamanlarda yapılan araştırmalarla sinirler, arterler veya toplardamarları etkileyen herhangi bir hastalığın ereksiyon bozukluğuna sebep olabileceğini göstermiştir.Penisin içinde idrar yoluna paralel iki adet süngersi silindir vardır. Erkek cinsel açıdan uyarıldığında sinir sistemi penisi sertleşmesi için uyarır. Penise gelen kan damarları bu süngersi silindirleri kanla doldurmak için gevşerler. Bu da ereksiyonu sağlar.

Eğer herhangi bir sebeple bu aşamalardan birisi engellenirse ereksiyon bozukluğu oluşur. Bu sebepler şunlar olabilir. Fiziksel Hastalıklar ve Bozukluklar: Akciğer, karaciğer, kalp, böbrek, sinir, arter veya venlerin kronik hastalıkları impotansa sebep olabilir. Özellikle şeker hastalığı gibi endokrin hastalıklar bir sebeptir. Damar sertliği penise yeterli kanın girmesine engel olabilir. Bazı erkeklerde testesteron (erkeklik hormonu) azalması da empotansa neden olabilir. Ameliyat veya travma:Leğen kemiği veya omurgalardaki yaralanmalar bazen empotans sebebi olabilir.

Prostat, mesane veya rektum kanseri sebebi ile yapılan ameliyatlarda empotansa sebep olabilirler. İlaç Tedavileri: Antidepresanlar, antihistamimikler, hipertansiyon ilaçları veya prostat kanseri tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar ereksiyon bozukluğuna sebep olabilir. Madde kullanımı: Alkol, esrar veya diğer uyuşturucu maddelerin kullanımı ereksiyon bozukluğuna sebep olabilir. Aşırı sigara içilmesi de penise giden arterlere zarar verebilir. Stres, anksiyete veya depresyon: Psikolojik bozukluklar ereksiyon bozukluğunun sebeplerinin % 10-15 ini oluşturur.

İktidarsızlık Tedavisinde ilk olarak,

Beslenme, egzersiz ve kişisel alışkanlıklar: Sigara ve alkol alımı sınırlandırılmalı, ilaç alışkanlıklarından kurtulunmalıdır. Düşük kolesterol içeren besinlerle beslenmeli ve kolesterol düzeylerinizi takip etmelisiniz. Egzersiz empotans için risk faktör olabilecek kalp-damar hastalıklarının önlenebilmesi için çok önemlidir.

Peki İlaçla Tedavi Uygulanabilirmi ?

Son zamanlarda oldukça iddialı olarak piyasaya çıkan birtakım ilaçlar ereksiyon konusunda yardımcı olabilmektedir. Ancak kişilere normal ereksiyon yeteneğini kazandırmadıkları akıldan çıkarılmamalıdır. Birkaç yıl önce piyasaya çıkan ve tüm dünyada sansasyon yaratan sildenafil, verdenafil, tadalafil etken maddeli ilaçların penis içindeki kan dolaşımını arttırdığı ve ilişkiden 30 dk önce alındığında ereksiyonu sağlayarak hastaların % 80 inde etkili olduğu iddia edilmektedir. Ancak bazı yan etkileri vardır. Hastaların % 10 unda ilişkiden saatler sonra dahi devam eden yüz kızarması, %17 sinde baş ağrısı şikayetleri bildirilmiştir.Mide yanmaları ve görme bozukluğu da rapor edilmiştir. Ender vakalarda 3 saat kadar süren ereksiyon oluşmuştur. Bu ilaçları anginası veya kalp-damar rahatsızlıkları olan kişiler kullanmamalıdır.Bu ilaçlar nitrogliserin içeren ilaçlar (monoket, monolong, isordil gibi) ile birlikte alınmamalıdır. İlgili uzmanın muayenesinden sonra ancak reçete ile alınabilirler.

Ancak Bitkisel Gıda Takviyelerininde Bu Konuda Etkisini Es Geçmemek Önemlidir.

Son dönemlerde Sertleşmeye Kesin Çözüm Sloganı ile çıkan www.mncfaithextreme.com isimli ürün Kullananların %96 sında etkisini gösterirken çok az yan etki şikayeti almıştır. astaların % 3 ünda ilişkiden sonra devam baş ağrısı şikayetleri bildirilmiştir. %1 inde ise Mide yanması rapor edilmiştir. Ürünün tamamen bitkisel oluşu seçimi kolaylıştırmış olsada sadece büyük şehirlerde ki Seçkin eczanelerde bulunması anadolu ve kırsal kesimde yaşayanları zor duruma sokmuştur. İnternet üzerinden bir dönem tanıtım satışı yapılmış ancak şu anda durdurulmuştur.

Ve Son olarak

İntauretral Tedavi:

İdrar yaptıktan sonra bir aplikatörle idrar yoluna konulan küçük fitillerdir.Fitil uygulandıktan sonra kolay çözünebilmesi için penis hafifçe ovalanır. Penis içindeki kan dolaşımını arttırarak etki eder.Başarı oranının % 40’ lara yakın olduğu rapor edilmiştir. En sık görülen yan etkileri penis, testisler, idrar yolunda ağrı duyulmasıdır (kullananların yaklaşık yarısında görülür). Nadiren idrar yolunda kanama, tansiyon düşmeleri, sersemlik ve bayılma görülebilir. İlişkide bulunulan eşin vajeninde yanma hissi yaratabilir. İlişkide bulunulan eş hamile ise kesinlikle kullanılmamalıdır. Prostoglandin alerjisi olanlar, lösemi ve orak hücreli anemi hastaları kullanmamalıdır.

İlgili Aramalar: İktidarsızlık Sertleşmeme,cinsel iktidarsızlık, cinsel performans artırıcı ilaçlar, ereksiyon ilaçları, ereksiyonu artıran gıdalar, ereksiyonu sürdürememe nedenleri, erken yaşta iktidarsızlık, iktidarsızlık, iktidarsızlık ilaçları, iktidarsızlık nedenleri

Otizm Tanısı Nezaman Konur

2012-05-18T00:28:00.000-07:00

Uzmanlar, kelime anlamı ‘kendine dönük’ olan otizmin; ‘çocukluk çağının ilk 3 yılında başlayan, sosyal, duygusal gelişmedeki gecikme, gerilik, gariplik, lisan gelişiminde gecikme ve gariplikler, birtakım dönme, sallanma, parmak ucunda yürüme gibi tekrarlayıcı davranışlarla seyreden bir bozukluk grubu olduğunu’ söylüyor.
İÜ Tıp Fakültesi Çocuk Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Nahit Mukaddes, erken tanının önemini belirterek, ailelere şu uyarılarda bulundu:
“Çocuk, yaşamının ilk bir ayında annesiyle göz göze gelmiyorsa, 4-5 aylıkken kucağa alındığında kendini koltukta bırakır gibi bırakıyorsa, 9-10 aylıkken bay-bay yapmayı ya da öpücüğü öğrenemiyorsa, bir yaşında ‘anne, baba’ diyemiyorsa, iki yaşında cümle kuramıyorsa, hemen bir doktora başvurulmalı.’

İlgili Aramalar: Otizm, otizm belirtileri, otizm nasıl teşhis edilir, otizm tanısı nasıl konur, Otizm Tanısı Nezaman Konur

Çocuklarda Tik Bozukluklari

2012-05-16T04:12:00.002-07:00

Memorial Hastanesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Uzmanı Dr. Ayten Erdoğan, çocuklarda ortaya çıkan tikler ve tiklerin tedavi yollarına ilişkin bilgi verdi.

- Tik nasıl bir bozukluktur?

Çocuklarda görülen; yineleyici, istem dışı, amaca yönelik olmayan, ancak baskılanabilen göz kırpma, burun çekme, boğazını temizleme gibi garip hareket ve ses çıkarmalar, tik olarak adlandırılırlar. Ses çıkarma şeklindeki tikler diğer vücut hareketleri ile ilgili tiklerle birlikte görülürse ‘Tourette Sendromu’ adı verilen özel bir durumdan bahsedilir. Ses çıkarma şeklindeki tikler; boğaz temizleme, ses çıkarmadan konu dışı belirli sözcükleri ya da deyişleri yineleme, açık saçık sözcükler kullanma, küfür etme ve kendi söylediklerini, duyduğu son sesi ve cümleyi yinelemesi şeklinde ortaya çıkar.

- Bir harekete tik diyebilmemiz için ne gereklidir?

Yineleyici istem dışı, amaca yönelik olmayan, ancak baskılanabilen garip hareket ve ses çıkarmalar tik olarak adlandırılırlar.

- Çocukta tik neden ortaya çıkar? Hangi çocuklarda görülür?

Nedeni tam olarak anlaşılamamış olmakla birlikte tiklerin oluşmasında genetik ve çevresel etkenlerin rol oynadığı düşünülmektedir. Beyin kimyasallarından (nörotransmitter) biri olan dopaminin anormal metabolizmasından kaynaklandığına dair dikkate değer kanıtlar bulunmuştur. Tik belirtileri genellikle gerginlik veren bir olay sonrasında artar. Aile ve çevre tarafından yapılan uyarılar ile cezalandırmalar tiklerde artışa neden olabilir. Tiklerin genetik özelliği belirgin olup, yakın akrabalarında tikler olan çocuklarda daha sık rastlanır.

- Çocuklarda tik hangi yaşlar arasında görülür?

Tikler sıklıkla çocuk ve ergen yaş dönemlerinde başlar. En sık görüldüğü yaşlar 7-12 arasındadır.

- Çocukta tikler kalıcı mıdır?

Tikler geçici ya da kalıcı olabilir. Geçici olarak niteleyebileceğimiz tikler, çeşitli beden bölgelerinde ortaya çıkar ve bir yıldan kısa bir sürede kaybolur. Bu bozukluk, çocuklar arasında oldukça yaygındır. Sağlıklı çocukların %12-14′ünde, daha sık, 3-10 yaşları arasında görülür. Eğer bir çocukta bu davranışlar bir yıldan fazla sürerse buna uzun süren tik bozukluğu adı verilmektedir. Çocuklarda görülen tiklerin büyük bir kısmı erişkin yaşa gelmeden kaybolur, ancak bir kısmında erişkin dönemde de kalıcı olabilir.

- Tiklerin kalıcılığı önlenebilir mi? Tikli çocuğa ailenin yaklaşımı nasıl olmalıdır?

Tiklerin yerleşmesinde anne, baba ya da öğretmen gibi, çocukların iletişimde olduğu kişilerin rolü önemlidir. Çünkü yetişkinler, çocukta ortaya çıkan tikler nedeniyle kaygılanmakta, çocuğun her davranışını kontrol etmeye çalışmaktadır. Yetişkinlerin, çocukları sürekli uyararak kendilerini kontrol etmelerini istemeleri, iki şekilde etkili olarak çocuklarda tiklerin yerleşmesine yol açmaktadır. Anne babanın kaygısı nedeniyle çocuk davranışlarını kontrol etmeye çalışır sonuçta da, yaşadığı gerginlik tiklerin daha çok ortaya çıkmasına neden olur. Bu nedenle tikleri söndürme ve yok etmede, aile öğretmen işbirliği önemlidir. Öğretmenin bilgilendirilmesiyle sınıfta çocuk için daha olumlu ve destekleyici bir çevre sağlanabilir. Öğretmen tarafından çocuğun tikleri nedeniyle sürekli azarlanması okuldan uzaklaşmasına neden olabilir. Öğretmenin bilgilendirilmesi de, tik davranışlarına olumlu yaklaşmasının sağlanması çok önemlidir.

- Tikle konusunda başarılı olan tedaviler nelerdir?

Destekleyici tedavi ve ilaç tedavisi yararlı olabilmektedir. Eğer çocuk tikleri ev dışı ortamlarda sergilemiyor, belirli durumlarda gösteriyorsa; bunun nedenlerinin değerlendirilmesi gerekecektir. Gerginliğin arttığı ya da yoğun ilginin gösterildiği durumlar tespit edildiğinde gerginliğin azaltılması, destek ve ilginin çocuğun pozitif yönlerine kaydırılması, tiklerin ortadan kalkmasına yardımcı olur. Tikler sık sık yeniden ortaya çıkıyor, çocuğu rahatsız ederek arkadaş ilişkilerinde sosyal hayatında sorun yaratıyor, çocuğun kendine güvenini olumsuz etkiliyorsa, çocuk ve ergen ruh sağlığı uzmanına başvurulmalı, ilaç tedavisi eklenmelidir.

İlgili Aramalar: Bir harekete tik diyebilmemiz için ne gereklidir, çocuklarda tik bozukluklaru, Çocuklarda tik hangi yaşlar arasında görülür, çocuklarda tik oluşması, çocuklarda tik tedavisi, Çocukta tik neden ortaya çıkar

Böğürtlen Reçeli Nasil Yapilir

2012-05-11T00:44:00.000-07:00

Malzemeler

1 kg. böğürtlen,

750 gr toz şeker

2-3 damla limon suyu.

Böğürtlenleri bol su ile yıkayıp suyu süzülene kadar süzgeçte bekletin. Bir tencereye koyup, üzerine toz şekeri ilave edin. 1 gece bekletin. ertesi gün kısık ateşte karıştırmadan pişirin. üzerindeki köpüğü tahta kaşık ile temizleyin. ateşten indirdikten sonra 2-3 damla limon suyu ekleyin. ılınana kadar bekleyin. kavanozlara doldurun. iyice soğuduktan sonra kavanozun ağzını sıkıca kapatın. serin bir yerde bekletin.

İlgili Aramalar: Böğürtlen Reçeli,Böğürtlen Reçeli Yapımı,Böğürtlen Reçeli Nasıl Yapılır

Siki ve Gür Saçlara Sahip Olun

2012-05-09T01:09:00.000-07:00

Öncelikle saç dökülmeleri iki kısımda oluyor birincisi genetik nedenlerden dolayı dökülme ki bunun da önüne geçilebilir.İkinci neden ise dış etkenlerdir, bunları da zaten biliyorsunuz ama gene de saymamızda fayda var.İçki,sigara,alkol başta olmak üzere stres,heyecan,çeşitli hastalıklar,hava değişimi (mevsimlik değişimler),saçlara etkili olacak yanlış davranışlar (açıklamasını aşağıda yapacağız), beslenme bozuklukları,yanlış ve bilinçsiz diyet,uyku problemleri gibi etkenler saçların seyrekleşmesine neden olan önemli nedenlerdir..Şimdi sizlere saçlarınız nasıl sıklaşır onu anlatmaya çalışalım.

1) Öncelikle sağlıklı saçlara kavuşmak istiyorsanız kötü alışkanlıklarınızı üstüne basarak terk etmenizi istiyoruz.Çünkü saçlar üzerinde olumsuz etkileri var.

2)Saçlarınızı kesinlikle ve kesinlikle saç kurutma makineleri ile kurutmayın.Birçok insan duştan hemen sonra saçlarını saç kurutma makineleri ile kurutmaktadır..Bu saç köklerinin zarar görmesine neden oluyor ; çünkü saçlar yakındığı zaman çok hassas bir hal alıyor ve sıcak havanın da etkisiyle dökülmeler artıyor..Saç kurutma makinelerinin ayrıca Radyasyon yaydığı da bir gerçektir..Bundan sonraki hayatınızda saç kurutma ,düzleştirme vs. gibi aletleri hayatınızdan çıkarın.

3)Yukarıdaki maddeyi destekleyici nitelikte saçlarınızı yıkadıktan sonra havlu ile çitileme yapmadan kurulayın..Saçlarınızdaki suyu havlu ile aldıktan sonra kuruması için kendi haline bırakın (10-15 dk’da kuruyacaktır)

4)Piyasada dolaşan saç bakım kremleri,jole,sertleştirici spreyler gibi kimyasal ürünleri kesinlikle kullanmayın..Çünkü saç dökülmelerine neden oldukları gibi vücuda da bir sürü zararları var..Saçlarınız için bitkisel (bitkiselliği kanıtlanmış) ürünler kullanın hatta çok gerekmiyorsa bunları da kullanmamanız faydalı olacaktır

5) Çoğu insan saçlarınını bir- iki gün ara ile yıkamaktadır.Bunun da saçlara zararlı olduğunu biliyor muydunuz ? evet maalesef çok zararlı çünkü saçlarınızın sağlığı için yağlanması gerek.Bu yüzden haftada 2 sefer yıkamaya çalışın

6) Saçlarınızı yıkamadan 3-4 saat önce parmaklarınızla kafa derinize masaj yapın.Her bölgesine Parmaklarınız erişsin, kafa derinizin kemiğin üzerinde hareket etmesi lazım..Bunun ne gibi faydası var diye soracak olursanız : Bu işlem Saç derisindeki saç hücrelerini uyararak saçların çıkmasını ve ölmekte olan hücrelerin canlanmasını sağlamaktadır..

7) Saçlarınızı mümkünse ve psikolojiniz kaldırıyorsa birkaç kez kazıtın..(Uzmanlar bunun pek bir yararı olmadığını söylese de birçok yararı olduğu inancındayız) Kazıtma işlemini şu şekilde yapabilirsiniz : ilk kazıma işleminden sonra, saçlarınız siyahlaşmaya başladığı zaman tekrar kazıtılmalı.Aradan bir hafta süre geçtikten sonra tekrar kazıtın..Hiçbir faydası yoksa bile saç hücreleriniz dinlenmiş olacaktır..

8 )Yoğun saç dökülme dönemlerinde saçlarınızı kısa tutmaya çalışın;çünkü uzun saçlar için daha çok güç gerekir.

9)Hiçbir şekilde stres yapmayın.Moraliniz bu konuda çok önemlidir.Dökülen saçların yerine yenileri mutlaka gelecektir,bu saç döngüsünün bir kuralıdır (Hergün 100 tel)

10)En yakın bir sağlık kurumunda kan değerlerinizi ölçtürmeniz ve bir cildiyeciye başvurmanızda da fayda olacaktır.

11)Eğer maddi imkanınız yerindeyse sitemizden size önerdiğimiz bitkisel sampuan ve serumlar sayesinde sıklaştırma işlemini hızlandırabilirsiniz..

İlgili Aramalar: Siki ve Gür Saçlar,Saç Bakımında Gereken Önlemler

Kadinlar Yatakta 5 şeyden Hoşlanmiyor

2012-05-06T23:18:00.000-07:00

Hiçbir erkek partneri tarafından sıkıcı aşık olarak adlandırılmayı istemez. Hiçbir kadın yatakta yaratıcı olmayan ve sıkıcı bir partner ile hayatını sürüdürmeyi düşünmez. Bu nedenle erkeklerin yatak odasında dikkat etmeleri gereken bazı noktalar bulunmaktadır. Kadınların seks hayatında hiç hoşlanmadığı 5 şey;

Aşırı Dikkatli Olmayın

Bir erkeğin cinsel ilişki sırasında partnerine “Yapabilir miyim?” tarzında alıcı sorunlar sorması kadınlar tarafından pek de hoş karşılanmaz. İyi bir partner kadınının bir sonraki neler isteyebileceğini bilmelidir.

Mekanik Seks

Birçok kadın arzulu olmayan seksi sıkıcı olarak nitelendirir. Hiçbir kadın monoton ve tekdüze bir seks hayatı istemez. Bu nedenle kadınlar erkeklerinin bu konuda biraz yaratıcı ve duyarlı olmalarını bekler. Hiçbir kadın şişme bebek muamelesi görmekten hoşlanmaz.

Monotonluk

Eğer eşiniz veya kız arkadaşınız seks hayatınıza dair yapabileceğiniz herşeyi biliyorsa başınız dertte demektir. Bu durum için en yöntem partnerinizi şaşırtacak bazı fantaziler yaratmaktır. Hayal gücünüzü çalıştırın.

Aşırı İnleme Ve Konuşma

Erkeğin aşırı inlemesi kadın için bazen sinir bozucu olabilir. Buna karşın tamamen sessizlik de kadınlar tarafından pek hoş karşılanmaz. Bu noktada önemli olan kendinizi kontrol altında tutmanız ve aynı zamanda partnerinize seks sırasında ne kadar zevk aldığınızı göstermenizdir.

Yeniliklere Karşı İsteksizlik

Eğer uzun bir ilişkiniz varsa yeniliklere karşı açık olun. Seks hayatınız zamanla sıkıcı olmaya başlayabilir. Bu durumu düzeltmek yine sizin elinizdedir. Sıkıcı hale gelen seks hayatınızı hareketlendirmek için bazı fantaziler ve pozisyonlar deneyebilirsiniz.

İlgili Aramalar: Seks,Kadınlar,Yatak,Kadınların Yatakta sevmediği şeyler

Kiş Aylarinda Evde Vücut Bakimi

2012-05-04T08:07:00.000-07:00

Kese ve Masaj: Kese ölü cildin atılmasını, gözeneklerin rahatlamasını sağlar, böylece daha sıkı ve canlı bir vücuda sahip olabilirsiniz. Lif, deniz süngeri, friksiyon eldiveni, vücut fırçaları bu işlem için uygun malzemelerdir. Aynı şekilde masaj da cildi rahatlatır, oksijen akışını hızlandırır. Masajlarınızda gül yağından yararlanabilirsiniz.

Bitkisel Destek: Çetin geçen kış koşulları için tepeden tırnağa bedenimize iyi bakmak, aşırı soğukların kötü etkilerinden korumak zorundayız. Zengin bitkisel özlerle cilde sağlık ve canlılık kazandırabilirsiniz. Örneğin lavanta çiçekleri ve kuru nane yapraklarını veya yulafı bir keseye doldurup, vücudunuzu ovabilirsiniz. Deniz tuzu da önemli bir malzemedir. İster direkt olarak, isterseniz de keseye koyarak vücudunuza masaj yapmak, kışın pullanan, çatlayan derinizi yeniler.

Doğru Beslenme: Beslenme önemli bir faktördür, vücut bakımını sadece dıştan yapmak yeterli değildir, mutlaka içten de desteklemek gerekir. Öncelikle günde 3 öğün yemeye özen göstermeliyiz, yağ ve karbonhidratları az miktarda tüketmeliyiz. Bol miktarda protein ve sebze yemeli ve her gün 1,5 litre su içmeliyiz. Beslenmenin yanında düzenli olarak fiziksel egzersiz yapmak bizi hem daha zinde kılacak hem de vücudumuzu forma sokacaktır.

Uygun kozmetikler: Cildi kurutmayacak banyo köpüğü, şampuan ve sabun ürünleri kullanmalı, banyo sonrasında nemlendirici kremler ile vücudumuzu nemlendirmeliyiz.

Güneşten korunma: Kış aylarında dahi UV ışınlarının cilde zarar verdiğini, hatta etkisinin daha fazla olduğunu bilmeli ve yaz aylarında olduğu gibi bu aylarda da güneşten koruyucu ürünler kullanmalıyız.

Uygun kıyafetler kullanma: Bunlar yanında, belki çoğumuzun aklına gelmez ama vücut sağlımız için kışın seçtiğimiz kıyafetler de önemlidir. Kışın sert rüzgarlarının cildi tahriş etme ve kurutma etkisinin olduğunu bilmeli, korunmak için eldiven, atkı, bere gibi vücudu dış etkenlerden koruyabilecek giysiler kullanmalıyız. Kışlık elbiselerimiz hava akımı sağlamayan ve cildin nemliliğini bozucu özellikte olmamalıdır.

İlgili Aramalar: Kiş Aylarında Bakım,Vücut Bakımı,Evda Vücut Bakımı

Çocuk ne zaman konuşmaya başlar?

2012-05-03T07:51:00.000-07:00

Çocuk için konuşmayı öğrenmenin uzun ve karmaşık bir olgu olduğunu belirten uzmanlar, bu dönemin rahat ve sorunsuz atlatılmasında anne-babalara önemli görevler düştüğüne dikkat çekiyor.

Çocuk ne zaman konuşmaya başlar?
Çocuğun ilk anlamlı sözcüğünü genelde bir yaş civarında söylediğini, bazı sözcük ve basit emirleri anladığını, 18. aydan itibaren de kelime bilgisinin artmaya başladığını ifade eden uzmanlar, çocuk iki yaşına geldiğinde ise 2 sözcüklü cümleler kurmaya başladığını ve çevrelerindeki hemen herşeyi isimlendirdiklerini anlattı.

Duygusal eksiklik geç konuşma nedeni
Uzmanlar “duygusal çatışma, sevgi, şefkat eksikliği ve ilgisizlik konuşmanın önündeki en önemli engeldir. Bu özellikle erkek çocuklarda daha etkili oluyor. Ayrıca, ailelerin, çocuğun yanında sürekli tartışması, dilin bir tartışma aracı olduğu bilincinin gelişmesine neden olur” dedi.

Konuşma yeteneği, oyun çağında gelişiyor
Üç yaşından itibaren oyun çağına giren çocuğun motor becerilerinin gelişmesiyle, çevre üzerinde egemenlik kurmaya çalıştığını belirten uzmanlar, sayı sayma, şarkı söyleme, şiir okuma ve çevresindeki dünya hakkında sorular sormanın da dil ve zihinsel yetenekleri ilerlettiğini kaydetti. Bu nedenle anne-babaların, çocukları ile bu dönemde yetenekleri üzerinde yoğunlaşmaları, sorularını karşılıksız bırakmamaları öneriliyor.

Geliştirici oyuncaklar seçilmeli
Okul öncesi çağda oyunun, çocuğun sosyalleşmesini sağladığını, duygularını ifade edebilmesi ve büyümesini yansıtabilmesi için en uygun yol olduğunu anlatan uzmanlar, “Bu nedenle çocuğa alınacak oyuncaklar pahalı bebek ve elektronik oyuncaklar değil, çocuğun güvenle ve çok amaçlı olarak kullanabileceği biçimde seçilmelidir” dedi.

Okul öncesi eğitim
Okul öncesi eğitim kurumlarının da çocuğun dil gelişiminde önemli bir etken olduğuna işaret ediliyor.Çünkü okul öncesi kurumlar, günümüz toplumlarında çocuğun giderek artan güvenli oyun imkanı ve yaşıtları ile birlikte bulunma ve sosyal gelişim ihtiyaçlarına cevap verebilmek açısından önemli bir görevi yerine getirmektedirler. Bu nedenle çocuklar 4 yaşından itibaren bu tür kurumlara gönderilmelidir.

İlgili Aramalar: Çocuğum Konuşamıyor,Çocuğum Neden Konuşmuyor,Çocuklarda Konuşma Sorunu

Kilo endeksi’nde hesap hatası var

2012-05-03T07:48:00.000-07:00

Obeziteyi tespit etmek için en güvenilir yöntemlerden biri olarak kabul edilen vücut kitle endeksi formülünün yanlış sonuç verdiği öne sürüldü. Buna göre formül insanı daha zayıf gösteriyor...

ABD’de yayımlanan bilim dergisi PLoS One’da yayımlanan bir araştırma vücut kitle endeksi formülü ile yapılan ölçümlerin yanlış çıktığını ortaya koydu.
Doktor Eric Braverman tarafından yapılan araştırmaya göre vücut kitle endeksi ile fazla kilolu olarak belirlenenlerin büyük kısmı aslında obez. Kilogram cinsinden kilonun, metre cinsinden boyun karesine bölünmesiyle hesaplanan formül bugüne dek obeziteyi tespit etmek için en güvenilir yöntemlerden biri olarak kabul ediliyordu. Ancak Braverman’in araştırmasına göre yüzeysel bir hesaplama olan vücut kitle endeksi hem erkeklerde hem de kadınlarda yanılıyor.

Obez oranı yüzde 60’a çıkabilir
Buna göre, yağ oranını doğru şekilde hesaplayamayan formül ile sadece fazla kilolu olarak tespit edilen kadınların yaklaşık yarısı aslında obez. Erkeklerde ise bu oran yüzde 39 olarak açıklandı. Braverman doğru oranın tespit edilmesi için vücut kitle endeksi yerine DXA yöntemini öneriyor. Bu yöntem ile kemik ağırlığı x ışınları ile hesaplanıyor.
Yöntem sağlıklı bir şekilde yağ, kas ve kemik oranını ayırabiliyor. Vücut kitle endeksinin geçerliliği kalkarsa ABD’de bugüne 3’te 1 olarak kabul edilen obez oranı yüzde 60’a kadar çıkacak. Braverman doğru yöntemin kullanılmasının obezitenin yol açtığı kalp rahatsızlıkları, diyabet, felç ve yüksek tansiyon gibi sorunlara karşı önlem alınmasını sağlayacağını söylüyor.

İlgili Aramalar: Kilo endeksi,Kilo endeksi Hatası

Lazer İle Dövme Sildirme

2012-03-30T01:22:00.000-07:00

Lazer ile Dövme Sildirme işlemi:

Günümüzde dövme sildirmede en yaygın kullanılan metot lazer ile dövme sildirme yöntemidir. Lazerler yoğun konsantreli ışığın titreşimleriyle mürekkebi hedef alarak onu ufak parçalara böler ve bu ufak parçalara ayrılan mürekkep zamanla sizin kendi bağışıklık sisteminiz sayesinde yok olur gider.

Ancak sadece bir tek işlemle hepsi bitmez. Ne kadar çok işlem yaptırırsanız lazer de mürekkebi yok etmek için o kadar etkili olur. Ama ne kadar çok işlem yaptırırsanız cildinize o kadar çok zarar verirsiniz ki bu da acı veren su toplanmaları ve yara kabuklarına ve en sonunda yara izi oluşmasına sebep olur.

Sildirme tedavisindeki uzmanlar teknolojinin yara izi oluşumunun minimum olduğu, bazen tamamen yok olduğu bir seviyeye ulaştığını söylüyorlar, ama bu duruma bağlı olarak değişkenlik gösterir. Fiziksel olarak acı verici(kızgın yağ sıçratılıyormuş gibi bir his olarak tarif edilir.) olmasının yanı sıra lazer aynı zamanda cüzdanınız içinde acılı olabilir. Yani dövme sildirmek dövme yaptırmaktan daha zor bir işlemdir, gerek acı hissi gerekse ekonomik açıdan.

Dövmenize bağlı olarak 1-10 seansa ihtiyaç duyabilirsiniz ki her biri seans başına $250-$850 civarında ücretlendirilir. Büyük ve renkli profesyonel bir dövmeyi sildirmek binlerce dolara mal olabilir ve sildirmenin geçerliliği(etkisi) hala garanti edilmiş değildir. Her zaman % 100 sonuç alınamamaktadır.

Sanıldığının aksine lazerle dövme sildirme işleminde açık renkli dövmelerin silinmesi daha zor oluyor koyu renkli dövmelere nazaran. Buna ek olarakta beyaz tenli kişilerde daha iyi sonuçlar alınabiliyor.

Sıradan tek renk dövmelerin çıkarılması sarı, kırmızı, yeşil dövmelere göre daha kolay oluyor.Bu renkli dövmelerde dövme sildirme tedavisinde cildin yanması vb. eksi sonuçlar ortaya çıkabiliyor, tedavi tamamlanamıyor.

Lazer ile dövme sildirmede önemli bir diğer unsur ise dövme boyasının derinin ne kadar altında olduğudur. Çünkü lazer ışınları derinlere indikçe gücünü kaybeder ve etkisi azalır.

Dövme sildirmede büyük rol oynayan diğer etmense dövmenin yapıldığı bölge. Örneğin yüz ve boyun bölgelerinde çalışmak daha kolay oluyor. Çünkü o bölgede yüksek enerji ile çalışılabiliyor bunun sebebi o bölgenin daha hızlı iyileşme özelliğinin bulunması. Yüz ve boyun bölgesinden uzaklaştıkça dövme sildirme işlemi dahada zor bir hal alıyor.

Yukarıda belirtildiği gibi lazerle dövme sildirme işlemi her dövmede % 100 sonuç veremeyebiliyor.

Yoğun Titreşimli Işık Tedavisi ile Dövme Sildirme işlemi:

Yoğun titreşimli ışık tedavisi yada IPL, şu anda kullanılmakta olan en yeni ve en iyi deriyle ilgili yöntemdir.

Lazer ışığı yerine, hemen hemen aynı tarzda olan yüksek yoğunlukta ışık kullanır. Cilde bir jel uygulanır ve sonra cildin üzerinde tedavi edilen bölgede ışık titreşimlerini çıkaran bir çubuk kullanılır.

Bu metotun diğer lazer tedavilerine göre daha az acı verdiği ve daha az toplam tedavi seansıyla daha etkili olduğu söylenir.

Kötü haber şu ki bu yöntem daha yüksek bir fiyattadır, bir klinik titreşim başına $10 fiyat önerir. Seans başına dövmenizin ne kadar titreşim gerektirdiğine bağlı olarak ücrete önemli miktarda ekleme yapılır.

Tuz ile Dövme Sildirme işlemi:

Bazı dövme sanatçıları eski dövme mürekkebinin olduğu yere enjeksiyonsuz tuzlu solüsyon dövmesi yaparak bir dövmeyi silebiliyorlar.

Eski dövmelerde daha etkili bir yöntemdir ve dövme silmek için güvenilir bir yöntem değildir. Ama bazen bir dövmeyi silmek için yapılabilir ve üstünün yeni bir dövmeyle kaplanmasını kolaylaştırır. Bu tekniğin etkililiği hakkında dövme sanatçıları arasında görüş farklılıkları vardır.

Ancak bu yöntemin müşteriye hiçbir zararı olmaz. Dövmesinin rengini açtırmak isteyenler için denemeye değer. Tek sorun bu işlemden sonra dövmenizin rengi açılacağı için Lazer ile Dövme Sildirme tedavisine başlarsanız sizin için zor olacağıdır. Çünkü lazer ile dövme sildirme tedavisinde dövme renginiz ne kadar koyu olursa o kadar sonuç alabiliyorsunuz.

Fakat bu yöntemi uygulayan bir dövme sanatçısı bulmak biraz zor olabilir

Üstünü Kaplama (kapatma dövme) işlemi:

Eğer beğenmediğiniz bir dövmeniz varsa, onu ortadan kaldırmanın diğer alternatifi cover-up’tır. Çok daha az acı veren ve daha ucuz bir yöntemdir. Cover-up eski dövmenin üstüne yeni dövme yapılarak kaplanmasına denir.

Birçok dövme sanatçısı cover-up yapımında oldukça usta olmaya başlamışlardır ve size beğendiğiniz bir dövme motifi ile yaşamaya devam etmeniz konusunda yardım edebilirler. Ücreti genelde normal bi dövmenin ücretiyle aynıdır. Düzgün bir şekilde yapıldığında eski dövmeniz tamamen görünmez olacaktır.

Cover-up’ların sınırı vardır. Siyah bir şeyi sarı bir şeyle kaplayamazsınız. Oldukça koyu renkte bir dövmenin yine koyu renkte kaplanması gerekir. Üzerinde mürekkep olan kısımların açıkçası kaplanması gerekir, yani çok fazla alana sahip ve boşluklu yerlere sahip bir motif işe yaramayacaktır. Ama yetenekli bir cover-up sanatçısıyla bunlar gibi mükemmel bir cover-up dövmeye sahip olabilirsiniz.

Eğer bir dövmenin üstünü kaplatmak istiyorsanız, bunları yapma konusunda bir deneyimi olan ve bunu size portföyündeki örneklerle kanıtlayacak bir dövme artisti bulmanız önemlidir. Bir dövmenin üstü bir kere kaplandığında eğer doğru yapılmamışsa onu tekrar kaplamak oldukça zordur(tamamen imkansız değilse).

Diğer Medikal Metodlar ile Dövme Sildirme işlemi:

Dövme sildirmenin başka metotları da vardır ama bunlardan bir çoğu çok acı verici ve etkisizdir. Bu diğer metotlar dermabrazyon içerir, derinin üst yüzeyini yıpratıcı sürtünmeden dolayı zedeler. Diğer metot ise kesip çıkartma yoluyla yapılır. Dövmenin olduğu bölüm kesilir ve deri tekrar dikilir. Bu metotların deride fazlaca hasar bıraktığı kanıtlanmıştır. Ciddi yara izleriyle sonuçlanır ve günümüzde sadece lazer cerrahinin kullanılamayacağı extrem durumlarda kullanılır.

DERMABRAZYON YÖNTEMİ (Cildin zımparalanması)

Dermabrazyon metodunda dövmenin bir kısmının donmasını sağlayacak şekilde bir püskürtme yapılır. Aşındırıcı bir alet deriye soyulması için uygulanır. Bu alana işlemden sonra derhal pansuman yapılmalıdır çünkü bazı kanamaların meydana gelmesi muhtemeldir.

Dermabrazyon Frezi

Yukarıda gördüğünüz cihazın ucundaki metal pürüzlü topuzlar saniyede yüzlerce devirlerde dönerek cildi zımparalar, soyar. Bu yönteme Dermabrazyon yöntemi denir. Dermabrazyon yönteminde çok dikkatli olunmalıdır çünkü kontrolden çıktığında ciltte kalıcı izler bırakabilir. Bu yüzden genellikle bu işlem çok yüzeysel uygulanır fakat buda dövmeyi tam anlamıyla çıkarmaya yetmez, silik bir görüntü bırakır geriye.

CERRAHİ YÖNTEM (KESİLİP ÇIKARMA İŞLEMİ)

Özellikle küçük ve boyalı olduğu zaman dovme tasınmasının başka bir populer metodu da kesip çıkarma islemidir. Bu metodun avantajı dövmenin %100 tam olarak çıkarılabilmesidir. Daha buyuk dovmelerde ise kesip çıkarma zorunluluğu varsa önce dövme merkezinden çıkarılmaya başlanır ve daha ileri bir tarihte de kenarları çıkarılır.

Kesip cıkarma işleminden sonra dovmenin cerrahi olarak çıkarıldıgı alanın uyuşturulması için yerel bir anestezi sırıngası kullanılarak dövme karıştırılır ve kenarlar daha sonra bir araya getirilir..dikis atılır. bu prosedurde electrokoterle kolayca kontrol edilen minimal kanama vardır. buyuk dovmeleri karıştırırken kullanılan bazı işlemlerden biri de vucudun başka bir parcasından alınan bir deri naklidir ki bu bazen zorunlu olabilir..

Yoğun Titreşimli Işık Tedavisi ile Dövme Sildirme işlemi:

Yoğun titreşimli ışık tedavisi yada IPL, şu anda kullanılmakta olan en yeni ve en iyi deriyle ilgili yöntemdir.

Lazer ışığı yerine, hemen hemen aynı tarzda olan yüksek yoğunlukta ışık kullanır. Cilde bir jel uygulanır ve sonra cildin üzerinde tedavi edilen bölgede ışık titreşimlerini çıkaran bir çubuk kullanılır.

Bu metotun diğer lazer tedavilerine göre daha az acı verdiği ve daha az toplam tedavi seansıyla daha etkili olduğu söylenir.

Kötü haber şu ki bu yöntem daha yüksek bir fiyattadır, bir klinik titreşim başına $10 fiyat önerir. Seans başına dövmenizin ne kadar titreşim gerektirdiğine bağlı olarak ücrete önemli miktarda ekleme yapılır.

İlgili Aramalar: dövme, dövme sildirirken acı verirmi, dövme sildirme, dövme sildirme nasıl yapılır, kalıcı dövme, kalıcı dövme sildirme, kalıcı dövmeler nasıl silinir, lazer ile dövme sildirme fiyatı, Lazer İle Dövme Sildirme

Cilt Temizliği ve Cilt Bakimi

2012-03-30T01:21:00.000-07:00

CİLT TEMİZLİĞİ

Vücuda ait kişisel temizlik ile pek çok hastalığın önüne geçilmektedir. Birkaç örnek vermek gerekirse; ishalli hastalıklar, soğuk algınlıkları, cildin mikrobik hastalıkları, cildin mantar, uyuz ve bitlenme gibi parazitlerle oluşan hastalıkları ve bazı allerjik hastalıklar sayılabilir. Uygun vücut temizliği bir çok deri sorununu ve hastalığını önleyici ve ortadan kaldırıcı bir önlemdir.

Kişisel temizlik alışkanlıklarının önlediği diğer bir sorun vücut kokusudur. Vücut kokusu vücut yüzeyinde bulunan mikropların teri parçalamasına bağlı olarak meydana gelmektedir. Koku meydana getiren vücut bölgeleri öncelikle ayaklar, kıl köklerinin yoğun olduğu kasık ve koltuk altlarıdır. Her gün banyo yapılamadığı durumlarda koltuk altı önce sabunlu bir bezle, sonra su ile iyice silinmeli ve temizlenmelidir. Deri üzerine daha sonra bir deodorant veya ter önleyici uygulanabilir. Deodorantlar kokuyu sadece maskelerler. Bu nedenle temizlik aracı olarak değil, geçici bir uygulama olarak değerlendirilmelidirler. Giysilere sinen ter kokusu, beden temizliği yapılsa bile, aynı giysinin temizlenmeden tekrar kullanılması halinde kalıcı olur. Özellikle sık yıkanmayan kalın kazaklar kullanılırken bu nedenle özen gösterilmelidir. Vücudun terleme oranının artması kokunun da artması anlamına gelecektir. Ancak insan bir süre sonra kendi kokusuna duyarsızlaşır. Yoğun bedensel çalışma vücuttan çıkan ter miktarının artmasına neden olmaktadır. Bedensel etkinliği fazla olmadığı halde, bazı bireylerin ter bezi salgısı fazla olabilir. Bu durum ergenlik ve menapoz durumlarında özellikle ortaya çıkabilir.

İlgili Aramalar: cilt bakımı, cilt temizliği, sağlıklı, sağlıklı ciltler için, vücut bakımı, vücut temizliği, Cilt Temizliği ve Cilt Bakımı

Kalça Estetiği Ameliyati

2012-03-30T01:19:00.000-07:00

Yemeğin salçasıyla kadının kalçasının özdeşleştiği günler artık çok geride kaldı. Günümüzde, Türk kadınlarının estetik cerraha başvurma nedenlerinin başında ‘popo estetiği’ geliyor.

Kadınlar daha çok popolarını şekilsiz bulduklarından yakınıyor. Fazla geniş, fazla büyük, düşük, basık gibi şikâyetleri oluyor. Plastik ve Estetik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Akın Yücel, istenilen güzel bir popoya kavuşmanın sırlarını okuyucularıyla paylaştı.

Popo estetiğinde ne tür sorunlar görülebiliyor?

Genelde Türk kadınları armut tipinde yağlanıyor. Beller ince olsa da basenler kalın oluyor. Bu da kalçaları olduğundan daha düşük, bacakları olduğundan daha kısa gösteriyor. Bu kadınlarda bacaklara ve basenlere liposuction yapıp alınan yağ, eğer ihtiyacı varsa poponun üst tarafına ekleniyor. Böylelikle arkadan ya da yandan bakıldığında çıkık ve yüksek bir popo görüntüsü elde edilebiliyor. Bacak boyu da uzamış oluyor.

Bir de Balkan kökenli kadınlar var. Bunlar daha çok elma tipinde yağlanıyorlar. Bacakları ince, kalçaları dar ve basık, belleri kalın ve göbekli oluyor. Bu hastalarda karın ve bel bölgesindeki yağlar alınıp, popo dolduruluyor. Liposuction ile bel çukurlaştırıldığından popo daha da belirginleşiyor. Verilen yağlarla yüksekte duran, yuvarlak ve çıkık bir popo görünümü elde ediliyor. Daha zor olan hastalar ise zayıf ve basık popolu olanlar. Bunlarda tek seçenek popo protezleri oluyor. İki kalça arasındaki yarıktan kalça adalesinin içerisine silikon protez yerleştiriliyor. Gerekli yerlere yine liposuction ve yağ verme işlemleri de yapılıyor. O nedenle bu ameliyatlar hastalara daha rahat önerilebiliyor. Poposu orta büyüklükte, fazla yağlanması olmayan ancak zamanla düşmüş hastalarda askı yöntemleri de kullanılabiliyor. Ancak sonuçları fazla kalıcı olmuyor.

En çok kimin Kalçası isteniyor?

En çok Latin popoları isteniyor. Yanlardan dar, arkaya doğru çıkık, yüksekte duran, yuvarlak ve sert kalçalar her kadının hayali. Adı çok geçen isimler;estetik cerrahi

İlk Üç Bu Şekilde

1. J. Lopez
2. Shakira
3. Beyonce

Kalça ve popo estetiğinde ne tür operasyonlar yapılıyor?

Kullanılan yöntemler liposuction ve yağ enjeksiyonları ile popo şekillendirilmesi, askılarla poponun yukarı kaldırılması, silikon popo protezleri ile büyütülmesi ve yukarı kaldırılması olarak sıralanabilir. Ayrıca cilt bakımları, LPG gibi yöntemler de poponun şeklini korumasına ve cildinin güzelleşmesine yardımcı oluyor. Düzenli yapılan uygun egzersizlerle poponun hem şekli korunabiliyor, hem de düşmesi geciktirilebiliyor.estetik cerrahi

Bu operasyonların uygulanması ne kadar sürüyor?

Yapılan işleme göre değişiyor. Bir saat ile üç saat arasında diyebiliriz. Genellikle hastalar aynı gün evlerine dönebiliyorlar, iki ya da üç gün sonra işlerine başlayabiliyorlar.

Ne kadar sürede sonuç fark ediliyor?

Her ameliyat gibi şişliklerin azalması üç haftayı, tam şeklini kazanması altı ayı buluyor. Ancak ameliyattan hemen sonra bile hasta belirgin değişikliği fark ediyor.estetik cerrahi

Operasyon uygulandıktan sonra nelere dikkat edilmeli?

Bu durum, yapılan işleme göre değişiyor. İlk haftalar yoğun fizik aktiviteden kaçınmak gerekiyor. Yapılan işlemi korumak için hastanın kilosuna dikkat etmesi, düzenli spor yapması, uygun cilt bakımı yapması, LPG, thermage gibi cilt sıkılaştırma programlarına girmesi öneriliyor.

Bu işlemler için fiyat aralığı verebilir misiniz?

Ortalama bir rakam vermek gerekirse 3 ile 15 bin lira arasında değişiyor.

İdeal popoyu nasıl tarif ediyorsunuz?

Her kadın için tek bir ideal popo biçimi yok. Bu, kişinin vücuduna, karakterine, yaşam tarzına göre değişiyor. Ama genelde istenen, arkadan bakıldığında yuvarlak görünen, yüksekte duran, yayvan olmayan, dar ama erkeksi değil, basenlerde yığılması olmayan; yandan bakıldığında ise yüksek ve arkaya doğru çıkık bir görüntü elde etmek. Önemli bir kriter ise arkadan bakıldığında popo altı çizgisinin olabildiğince kısa olması. Bu çizgi yaşla ve popo aşağıya doğru düştükçe uzuyor. Aslında memeler için söz konusu olan halk ölçüsü popolar için de geçerli; ideal poponun altında kalem durmaması lazım. Aynı kriterler erkekler için de geçerli. Erkekte basık popo kadınlar açısından çok itici durabiliyor. Erkeklerde de yandan bakıldığında yukarıda bir dolgunluk daha çekici görünüyor.estetik cerrahi

İlgili Aramalar: ideal kalça ölçüleri, kalça büyütme ameliyatı, kalça büyütme ameliyatı estetiği, kalça büyütme ameliyatı fiyatı, kalça büyütme nasıl olur, kalça büyütme teknikleri, kalça dikleştirme, kalça dikleştirme ameliyatı, kalça estetiği fiyatları, kalça estetiğinde ne tür sorunlar görülebiliyor, popo kaldırma

Doğum Kontrol Haplarının Faydaları

2012-03-23T01:31:00.000-07:00

Doğum kontrol haplarının gebeliği önlemesi haricinde faydaları da vardır.

Adet kanamalarını düzenlemesi, yumurtalık ve rahim kanserinden koruması, adet ağrılannı azaltması ve hormon dengesini sağlaması bunlardan sadece bazıları.

Dünyada en çok kullanılan modern korunma yöntemi doğum kontrol haplarıdır. Bugün tüm dünyada 611 milyondan fazla kadın tarafından kullanılan doğum kontrol hapları, kullanıcılarına korunma dışında da pek çok yarar sağlamaktadır. Ancak ülkemizde hapların kadın sağlığı üzerindeki faydaları ne yazık ki yeterince bilinmemektedir. Türkiye Aile Planlaması Demeği önderliğinde başlayan çalışmalar kapsamında, bu konularda toplumun bilgilendirilmesi ve bilinçlendirilmesi amaçlanmakladır.

Doğum kontrol haplarının korunma dışındaki en önemli yararları nelerdir?
Doğum kontrol haplarının, adet kanamalarını düzenlemek, adet dönemi ağrısını azaltmak, hormon dengesini sağlamak, sivilce ve ciltteki yağlanmayı engelleyebilmek, rahim ve yumurtalık kanserine karşı korumak, memede fibrokistik hastalıkların oluşumunu engelleyebilmek ve adet öncesi gerginliği azaltmak gibi pek çok ek yararı vardır.

Hapların adet kanamaları üzerindeki olumlu etkileri nelerdir?
Doğam kontrol hapı kutlanan kadınlarda adet kanamaları ayda bir kez ve düzenli olur. Adet düzensizliği yaşayan kadınlarda hap kullanımı adetlerin düzenli olmasını sağlar. Ayrıca haplar, adet kanamasının miktarının azalmasına yardımcı olur. Adet kanaması fazla olan kadınlarda demir eksikliği anemisi (kansızlık) sık görülür. Doğum kontrol haplan, adetlerin düzenli olmasını sağlamanın yanı sıra, adet kanaması miktarını azaltarak aneminin önlenebilmesine ve adet dönemi ağrılarının azalmasına yardımcı olur.

Doğum kontrol kaplanı, yumurtalık ve rahim kanserine karşı nasıl koruma sağlar?
Haplar yumurtalıkların çalışmasını önlediği için yumurtalık kanserine karşı koruma sağlar. Hem yumurtalık hem de rahim kanserinin, doğum kontrol hapı kullanan kadınlarda neredeyse yarı yarıya azaldığı görülebilmektedir. Kullanım süresi uzadıkça hapın bu yararlı etkisi artmaktadır.

Yumurtalık kistleri üzerinde kapların nasıl bir etkisi var?
Haplar, yumurtalık kistlerinin tedavisinde sık kullanılmaktadır. Patolojik olmadığı düşünülen, genellikle çatlamamış yumurtalara bağlı olan folikül kistler ve fonksiyonel kistlerde tedavi amacıyla doğum kontrol hapları kullanılır. Haplar yumurtalıkların çalışmasını engelleyerek yumurtlamayı baskıladıkları için kistleri küçültür. Bu sayede olumlu sonuçlar alınabilir ve yumurtalık kistleri tedavi edilebilir.

Doğum kontrol haplarının sivilcelenme ve tüylenme üzerindeki etkileri nelerdir?
Halk arasında doğum kontrol haplarının tüylenme yaptığına dair yanlış bir inanış vardır. Oysa bugün tüylenme ve akne tedavisinde doğum kontrol hapları kullanılmaktadır. Günümüzde bazı hapların bu konuda etkili alabildiği görülmektedir.

Doğum kontrol haplarının meme hastalıkları üzerindeki etkileri nelerdir?
Kadınlar arasında sık görülen fibrokistik hastalık ve fibroadenom gibi iyi huylu meme hastalıklarının tedavisinde doğum kontrol haplarının sağlıklı sonuçlar verebildiği bir gerçektir. Ayrıca hap kullanan kadınlarda bu hastalıkların görülme sıklığında da azalma olduğu bilinmektedir. Doğum kontrol haplarının meme kanseri yaptığına dair var olan inanışlar ise doğru değildir.

Doğum kontrol haplarının PMS (premenstruel sendrom) üzerindeki etkileri nelerdir?
PMS, adet öncesi yaşanabilen gerginlik, sıkıntı, vücutta şişkinlik, huy ne iştah değişiklikleri gibi şikayetleri kapsar. Günümüzde kullanılan bazı doğum kontrol haplarının, bu şikayetler üzerinde olumlu etkileri gözlenebilmektedir.

Hapların bu yararları yeterince biliniyor mu?
Türkiye’de hapların yararları maalesef yeterince bilinmemektedir. Oyna gelişmiş ülkelerdeki kadınlar bu ek yararların farkında olarak, bilinçli bir şekilde doğum kontrol hapı kullanmaktadır. Türkiye Aile Planlaması Derneği, yaptığı çalışmalarla doğum kontrol haplarının yanı sıra tüm modern yöntemlerin bilinçli bir şekilde kullanılmasını artırmayı amaçlamaktadır.

Türkiye Aile Planlaması Derneği Modern Korunma İletişim Hatları: 0312 439 13 54/55 /56 /57/ 59

İlgili Aramalar: doğum kontol yöntemleri, doğum kontrol haplarının Faydaları, Doğum Kontrol Haplarının Faydaları nelerdir, kadın sağlığı, Doğum Kontrol Haplarının Faydaları

Doğum Kontrol Hapı Nasıl Kullanılır

2012-03-23T01:30:00.000-07:00

Doğum Kontrol Hapı Nasıl Kullanılır

Doğum kontrol hapı hergün düzenli olarak kullanılmalıdır. Hapı kullanmayı eğer unutursanız ek doğum kontrol önlemi (örneğin prezervatif) alarak, doğum kontrol hapınızı unuttuğunuzu fark eder etmez hapınızı için ve normal seyrinde devam edin.www.saglikcini.com
Hap kullanmaya başladığınız adet dönemininilk iki haftası boyunca -saglikcini.com ek doğum kontrol önlemleri alın.
Bir günden daha fazla süre ile ishal olursanız ek doğum kontrol önlemleri alın. Hap yeterince özümsenmemiş olabilir.
Mini hapı hergün aynı saatte düzenli bir şekilde kullanın. bu kurala uymazsanız gebe kalma ihtimali olabilir.
şiddetli baş ağrısı, göğüs ağrısı ya da nefes darlığı belirirse vakit kaybetmeden doktora görünün.
Adet kanaması kesilirse doktora başvurun, hapa ara vermeniz ya da türünü değiştirmeniz gerekebilir.

İlgili Aramalar: doğum kontol hapı nedir, doğum kontol hapını bir gün almayı unutursam ne olur, doğum kontrol ara verince ne olur, doğum kontrol hapı, doğum kontrol hapı kullanma, doğum kontrol hapına ne zaman başlanmalı, Doğum Kontrol Hapı Nasıl Kullanılır

Tik Tedavisi

2012-03-16T09:11:00.002-07:00

Tikler istemsiz kas hareketleri, bazı durumlarda geçici anlık tepkiler olarak doğsalarda bazı durumlarda kalıcı sürekli ve insanın hayatını olumsuz etkileyebilecek şekilde önemli boyutlara ulaşmaktadır. Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Cenk Akbostancı tiklerin botoks ile tedavi edilebildiğine yönelik önemli bilgiler verdi.

Cenk Akbostancı: “Bu sorun ‘hemifasial spazm’ denilen, beynin arkasındaki atardamarın yüz sinirine baskı yapmasından dolayı görülebileceği gibi, ‘blefarospazm’ adı verilen, kronik göz zarı iltihabı ve göz kuruluğu halinde sık göz kırpma ihtiyacı nedeniyle beyin bunu otomatik davranış haline getirebilir” dedi.

Cenk Akbostancı tiklerin sebeplerinin mutlaka araştırılması gerektiğini belirtti. tikler genetik olabileceği gibi norolojik sebeplere bağlı olarakta ortaya çıkmaktadırlar. Tik ve seyirmelerin nedenleri araştırılıp öğrenildikten sonra insanların hayatını psikolojik açıdan olumsuz etkileyebilecek olan bu problemin tedavi edilebileceğini vurguladı.

İlgili Aramalar: botoks ile tik tedavisi, gözde seyirme, kaşta seyirme, tik bozuklukları, tik nedir, tik tedavisi, tikler neden olur, tiklerin sbepleri, yüzde tik, Tik Tedavisi

Aşırı Terlemeye Çözümler

2012-03-16T09:10:00.000-07:00

Aşırı Terleme Nedenleri : Aşırı sıcak ortamlar, egzersiz, alkol, kahve ve çay tüketimi, sigara, acılı ve baharatlı gıdalar, kıyafetlerde yanlış kumaş tercihi, stres, korku, panik, ani duygusal dalgalanmalar gibi nedenler aşırı terleme nedenleri arasında sayılabilirler.
Aşırı terleme insanların sosyal yaşamlarında ciddi sıkıntılara yol açmaktadır. Terleme ve terlemeyle birlikte kötü koku oluşumu kişinin sosyal ve iş yaşamında büyük sorunlar yaratabilir. Ruhsal açılardan da kişilerin psikolojik durumlarını oldukça olumsuz etkileyebilmektedir.

Aşırı Terlemeye Karşı Alınabilecek Önlemler : Aşırı terlemeyi önlemek için kişisel hijyeninize de dikkat ederek çeşitli önlemler alabilirsiniz.Vücudumuzu saracak en sağlıklı kumaş türü doğal pamuklu kumaşlardır. Pamuklu kumaşlar teri emer. Ve yanınızda her zaman temiz bir kat kıyafet bulundurun. Terlediğiniz zaman terli kıyafetlerle oturmayın. Ter bekledikten sonra buradakiler bakteriler nedeniyle kötü kokuya sebep olur. Sık sık kıyafetlerinizi değiştirin. Aşırı terleme probleminiz var ise gün içinde de sık sık duş alın. Sabah kalktığınız da duş alarak güne başlayın. Geceleri uykuda da aşırı terliyor olabilirsiniz. Duş alarak yatağa yatın.Dışarı çıkmadan önce duş alarak dışarı çıkın. Baharatlı yiyecekelerden uzak durun.Harereti alan içecekler tüketin.

İlgili Aramalar: aşırı, aşırı terleme nedenleri, aşırı terleme sebepleri, aşırı terlemeye çözüm, aşırı terlemeye karşı önlemler, koltukaltı terlemesi, uykuda aşırı terleme, Aşırı Terlemeye Çözümler

Açlık Hastalığı

2012-03-16T09:08:00.000-07:00

Uzun süre yetersiz ve kötü beslenme sonucu ortaya çıkan hastalık.

İki evreye ayrılır. Birincisinde yağ, kas, bağ ve destek dokularının eksilmesi sonucu vücut kütlesinde azalma olur. Deri ince, kuru, esnekliğini yitirmiş ve sarımsı kahverengidir. İkinci evrede ise yaygın ya da yüz ve ayaklarda ödem görülür. Bu evreye giren hastalık, zamanında ve uygun önlemler alınarak iyileştirilebilir. Ama her zaman tam bir iyileşme sağlanamaz. Hastalar bu durumu atlatsalar bile verem, bakterilere bağlı kalp zarı iltihabı gibi hastalıklara daha kolay yakalanırlar. Daha sonra karaciğer sirozu da ortaya çıkabilir.

İlgili Aramalar: açlık hastalığı belirtileri, açlık hastalığı nedir, açlık hastalığı tedavisi, Açlık Hastalığı,Açlık,Açlık Tedavisi,Açlıkla Başa çıkma

Sıcak Çarpması

2012-03-12T00:22:00.000-07:00

Sıcaklar başladı! Çarpılmayın!

Yazın dikkat edilmesi gereken bir şey de sıcak çarpması…

Sıcak acillerinin vücudun ısı merkezinde hasara yol açtığı belirten Dâhiliye Uzmanı Dr. Önder Akkaya, bunlar içerisinde en önemlisinin sıcak çarpması olduğuna dikkat çekti. Sıcak çarpmalarında vücut ısısının tehlikeli olarak arttığını belirten Akkaya; ” Isı düzenleyici mekanizmanın bozulması sonucunda vücut ısısı tehlikeli şekilde yükselir. 40,6 dereceye kadar ulaşan ısı, beyin hücreleri ve kan damarları başa olmak üzere hücrelerde hasara neden olur” diye konuştu.

MEYVE VE SEBZE AĞIRLIKLI BESLENİN

Akkaya, ağır hazmı güç gıdalar yerine meyve sebze ağırlıklı gıdaların tüketilmesi gerektiğinin altını çizdi. Özellikle yaşlıların ve kalp hastalarının sıcak havalara dikkat etmesinin önemli olduğunu bildiren Önder Akkaya, “Bol sıvı tüketilmeli öte yandan kıyafet seçimi de önemli. Açık renk ve pamuklu giysiler seçilmelidir. Ayrıca öğle saatleri gibi günün sıcak saatlerinde kalp hastaları mümkünse dışarı çıkmamalı” dedi.

Dr. Akkaya, sıcaklığın 32 derece, nemin ise yüzde 60′ın üzerinde olduğu durumlarda görülen sıcaklık sendromlarının yaşlılarda, damar setliği ve kalp yetersizliği olanlarda, şeker hastalarında, alkoliklerde ve idrar söktürücü ilaç kullananlarda daha sık rastlandığını söyledi. Dâhiliye Uzmanı Akkaya; “Sıcak sendromları, organizmanın henüz sıcaklara uyum sağlayamadığı, sıcak dalgasının ilk günlerinde daha fazla görülür ve daha tehlikelidir” dedi.

SICAK ÇARPMASININ ÇEŞİTLERİ

Doktor Akkaya, sıcak çarpmalarının ikiye ayrıldığını vurgulayarak şunları söyledi: “Sıcak çarpması etkilediği farklı gruplar nedeniyle ikiye ayrılabilir. Bunlardan klasik ( pasif ) sıcak çarpması: Genellikle sıcak hava dalgalarında görülür. Çok yaşlı, çok genç veya güçsüz kişiler, kronik hastalığı olanlar (diabet, kalp yetmezliği vs), alkolikler, diüretik ve trankilizan kullananlar etkilenirler. Sıcak havanın etkisiyle meydana gelen aşırı terleme ve dehidratasyon sonucunda klasik sıcak çarpması görülür.” İkinci çeşit sıcak çarpmasının egzersize bağlı sıcak çarpması olduğunu söyleyen Akkaya; “Genellikle genç ve sağlıklı kişilerde (atlet, asker gibi) görülür. Aşırı sıcak ve nemli havada egzersiz yapıldığında, özellikle dış ortamın ısısı vücut ısısına yaklaşmış ve nem oranı yüzde 60 civarında seyrediyorsa sıcak çarpması meydana gelir” dedi.

SICAK ÇARPMASINA NE YAPMALI?

Önder Akkaya, sıcak çarpmasının zihin karışıklığı, huzursuzluk gibi önemli belirtileri olduğuna dikkat çekerek, “Sıcak çarpması sonucunda kişide zihin karışıklığı, (konfüzyon), huzursuzluk taşkınlık (deliryum), koma, hızlı değişen nabız, hızlı solunum ve 40,6 derecenin üzerinde vücut ısısı gibi belirtiler baş gösterir” dedi. Sıcak çarpmasına maruz kalmış bir hastaya karşı alınacak önlemler hakkında da bilgi veren Doktor Akkaya; “Hastanın soluk yolunun açıklığı ve devamlılığı sağlanmalı ve oksijen verilmeli. Oksijen hastanın durumuna göre ayarlanabilirse de, yüksek yoğunlukta ve geri dönüşsüz maske ile verilmesi uygundur. Hasta serin ve gölgelik bir ortama alınır. Üzerindeki giysiler çıkartılır. Başı yükseltilir. Bilinci kapalı ise yan yatar pozisyon verilir. Hasta acilen ve hızla soğutulur” diye konuştu.

HASTA HIZLA VE ACİL SOĞUTULMALI

Soğultma için iki yöntem kullanılabileceğini belirten Doktor Önder Akkaya, şunları söyledi:

“Bunun için iki soğutma yöntemi birden kullanılır. Hastanın vücudu ılık musluk suyu ile silinir veya bu suda ıslatılmış havlu ya da çarşafla sarılır. Varsa vantilatör veya ambulansa alınmışsa havalandırma çalıştırılır, ya da kapı pencere açılarak cereyan yaptırılır. Kısa aralıklarla hastanın rektal ateşine bakılır. Vücut ısısı 39 dereceye düştüğünde soğutma işlemlerinden birine hemen son verilir ve ateş düşene kadar sadece bir soğutma işlemi uygulanır. Vücut ısısını birden bire 37 dereceye düşürürseniz ısı düzenleme mekanizmalarını bozar ve ölüme neden olabilirsiniz, o nedenle bu konuda dikkatli olun. Elimizde buz paketleri varsa, hastanın koltuk altlarına, kasıklarına, boynuna ve başına küçük havlulara sardıktan sonra konabilir.”

İlgili Aramalar: ilk yardım, sıcak çarpması belirtileri, sıcak çarpması çeşitleri, sıcak çarpması nasıl olur, sıcak çarpması nedir, sıcak çarpmasında ilk yardım, sıcak çarpmasında ne yapılır, Sıcak Çarpması

Elektirik Çarması

2012-03-12T00:21:00.002-07:00

Elektirik Çarpması elektirik akımının insan vücüdundan geçmesi sonucu oluşan ve çoüu kez ölüme yol açan tehlikeli bir durumdur. Elektirik çarpması sonucu oluşan lezyonlarda, akımın özellikleri (voltaj, amper gücü, akımın türü) ve süresi belirleyici rol oynar. Akımın tehlikeli etkileri gerilimden çok, şiddeti ve vücutta izlediği yola bağlıdır. Akımın kalpten ya da beyinden geçmesi kalp durması ya da omurilik soğanındaki merkezlerin felci gibi son derece ağır sonuçlara yol açar. Böyle olgularda elektirikli sandalye ile ölüme mahküm edilmiş kişilerde olduğu gibi ölüm kısa süre içinde gerçekleşir. Ölümün ilk anda gelişmediği olgularda ise, elektirik çarpmasına uğramış kişiboğulma soluk alamama hissi, nefes darlığı, şiddetli bir rahatsızlık duyar. Daha sonra bilinç kaybınında gelişmesiyle hasta kaybedilir. Akımın vücuda giriş noktasında tipik deri lezyonlarına rastlanır. Yanık izi ve gri ya da grimtrak renkte ortası çökük yuvarlak bir kabartı göze çarpar. Elektiriğin ısı etkisiyle (joule etkisi) sıklıkla çeşitli derecelerde yanıklar görülür.

İlgili Aramalar: Elektirik Çarması Nedir, Elektirik Çarpınca Ne Olur, Elektirik Çarpması Nasıl Olur, Elektirik Çarpması Sonucu Neler Olur, Elektirik Çarpmasının Tehlikeleri, elektrik çarpmaları, Elektirik Çarması

Donmalarda ilk Yardım

2012-03-12T00:20:00.000-07:00

Bu yıl son yılların en soğuk zamanlarıyla karşı karşıya olacağımız söyleniyor.Her yıl ülkemizde ve dünyada yüzlerce insan donarak hayatını kaybediyor. Şiddetli soğuklarda donma riski insan hayatını tehdit ediyor. Bu nedenle öncelikle donma durumlarına karşın insanlar önlem almalıdır.
Donma riskine karşı alınabilecek önlemleri şöyle sıralayabiliriz;
-Kışın arabayla uzun yolculuklara çıkılıyorsa, yanımıza mutlaka battaniye, kibrit, başımızı, kulaklarımızı ve ellerimizi kurumak için, bere eldiven, kulaklık bulundurun.
-Donmaya yakalanabileceğiniz bir yerde mahsur kalırsanız, kesinlikle tamamen hareketsiz kalmayın, ancak kendinizi terletecek hareketlerden de kaçınmalısınız.
-Asla karın üzerine oturulmamalı ve üzerimiz ıslatılmamalı.

Donmalar 3 kısma ayrılmaktadır.
1.derecede donma vakaları hafif vakalar ve erken müdahele edildiği durumlarda hızlı bir düzelme sağlayan vakalardır.
2. derecede donma vakalarında ise deride solukluk,uyuşukluk, halsizlik ile takiben kızarıklık ve iğneleme hissi, bu aşamadaki donun en önemli belirtileridir. Bu vakalarda zarar gören bölgede gerginlik hissi, ödem, şişkinlik, ağrı ve içi su dolu kabarcıklar meydana gelir ve su toplayan yerlerin iyileşirken siyah kabuklara dönüşür.
En önemli ve en ciddi olan 3. derece donma vakalarında ise, dokular geriye dönülmez biçimde hasara uğrar.Bu durumda da canlı ve sağlıklı deriden kesin hatları ile ayrılan siyah bir bölge oluşur.

Donma vakalarında yapılabilecek ilk yardım ;
Donma durumundaki kişi ılık bir ortama alınır ve hava ile teması kesilmelidir.
Bilinç kaybı olmamışsa hasta öncelikle sakinleştirilmeli ve dinlendirilmelidir.Bu süreçte hareket ettirilmemelidir.
Üzerindeki soğuk ve ıslak kıyafetler çıkartılarak kuru kıyafetler giydirilmelidir.
Vücutta su toplamış bölgeler var ise asla patlatılmamalıdır. Su toplayan bölgelerin üstü temiz bir bezle örtülmelidir.
Donma durumlarında vücut hiçbir şekilde ovulmamalıdır. Vücut ısısının doğal yollarla normale dönmesi sağlanmalıdır.
El ve ayaklar doğal pozisyonda tutulmalı. Eller yumruk yapılmışsa ve ayaklar büzülmüşse açılmaya çalışılmamalı.
Isınma işleminden sonra hala hissizlik varsa bandaj yapılmalı. El ve ayaklar yukarı kaldırılmalı, tıbbi yardım istenmelir.

İlgili Aramalar: 1. derecede donma, 2.derece donma, 3. derece donma vakaları, donma, donma aşamaları, donma belirtileri nelerdir, donma durumu nasıl gerçekleşir, donmalarda ilk yardım, donmalarda ilk yardım nasıl yapılır, Donmalarda ilk Yardım